Back to All Events

Föreläsning: Varför finns det inga isbjörnar på Skansen?

  • NOX-Place 8 Oxtorgsgatan Stockholm, Stockholms län, 111 57 Sweden (map)

Det här är en föreläsning du inte vill missa! Kostnadsfritt för dig i NOX-Nätverk

Neurovetenskapen lanserar ständigt nya rön om värdet av fysisk aktivitet för hur vi blir friskare människor med god fysisk och mental hälsa.

Ändå visar studier att medelålders svenskar sitter still mer än 60 procent av sin vakna tid. Och att bara sju procent når riktlinjerna om tillräcklig fysisk aktivitet. Samtidigt som hela 78 procent av tjejerna och 56 av killarna i högstadiet rör sig på tok för lite.

Är det konstigt att psykisk ohälsa tagit över första platsen för sjukskrivningar (46%)? Något Arbetsmiljöverket tagit fasta på i regelverket för organisatorisk och social arbetsmiljö.

Med ”Varför finns det inga isbjörnar ...” vill Torgny:
• Inspirera och aktivera till fysisk och mental aktivitet som gör oss friskare, smartare, mer kreativa, uthålligare, ...
• Dela med sig av modern hjärnforskning – hjärnan är det organ som påverkas mest när vi [inte] rör oss
• Berätta varför motivation suger och självledarskap duger och varför självledarskap ger självkänsla för framgång
• Underlätta för ledning och styrelse att möta och leva upp till Arbetsmiljöverkets regelverk för OSA (AFS2015:4).

Datum: 28:e maj
Tid: 17.30 - 19.00
Plats: NOX Place (Oxtorgsgatan 8)

”Torgny Steen är en engagerande och ungdomlig föreläsare som tar tag i ett av vår tids största problem, nämligen allt stilla- sittande på kontor och framför datorer och surfplattor. Med stor inlevelse berättar Torgny hur man kan göra för att få in lite mer rörelse och motion i vår vardag. Torgny berättar anekdoter från sitt eget liv och det är lätt att dra paralleller till sig själv. Huvudsyftet med föreläsningarna är mycket positivt, nämligen att ens kropp och själ ska må så bra som möjligt.
I slutänden handlar Torgnys föreläsning om en livsfilosofi och hur man blir lyckligare som människa."
Stefan Sjögren, Länsstyrelsen Sörmland